Psychologische Beratung

Verstehen, entlasten, neue Perspektiven entwickeln

Wenn innere Belastungen den Alltag erschweren, kann es hilfreich sein, innezuhalten und gemeinsam hinzuschauen. In meiner psychologischen Beratung biete ich Ihnen einen geschützten, wertschätzenden Rahmen, um Gedanken, Gefühle und Handlungsmuster zu ordnen und neue Wege zu erproben.

Ich begleite Menschen unter anderem bei folgenden Themen
- Trauer und Verlusterfahrungen

- Depressive Verstimmungen und Depressionen

- Angststörungen und anhaltende innere Unruhe

- Sinnkrisen, Lebensübergänge und Entscheidungsfragen

Die Arbeit ist lösungs- und ressourcenorientiert, ohne zu vereinfachen oder zu bewerten. Dabei stehen Ihre individuellen Anliegen und Ihr persönliches Tempo im Mittelpunkt. 

Arbeitsweise

- die Beratung findet online über Zoom statt

- meine Beratung verbindet Achtsamkeit mit kognitiver Umstrukturierung.

Das bedeutet:
- achtsames Wahrnehmen dessen, was im Moment da ist
- behutsames Reflektieren von Gedankenmustern und inneren Bewertungen
- Entwickeln hilfreicher, realistischer Perspektiven
- Stärkung von Selbstwirksamkeit und innerer Stabilität

- kostenloses Vorgespräch,  das Ihnen die Möglichkeit bietet, ihr Anliegen zu schildern und meine Arbeitsweise kennenzulernen. 
   So können sie in Ruhe zu entscheiden, ob eine Zusammenarbeit für Sie passend ist.
- Beratungstermin: Dauer: 60 Minuten, Honorar: 85 Euro

Anmeldung & Kontakt

Wenn Sie Interesse an einem Vorgespräch oder einer Beratung haben, melden Sie sich gerne per E-Mail:
📧 info@hakorp.de
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.

Hinweis: Psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung.